반응형 팔꿈치통증1 팔꿈치 바깥쪽 vs 안쪽 통증, 테니스엘보? 골프엘보? 원인 치료 통증 커피잔을 드는데, 행주를 짜는데, 심지어 마우스를 클릭하는데 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느껴보셨나요? 운동 한번 제대로 한 적 없는데 '테니스엘보', '골프엘보' 진단을 받고 당황하셨을 겁니다. 이 두 질환은 더 이상 운동선수들만의 전유물이 아닙니다. 손과 손목을 반복적으로 사용하는 현대인이라면 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질병이 되었죠. 문제는 많은 분들이 이 두 질환을 혼동하거나, 단순 근육통으로 여기고 방치하여 만성화시킨다는 점입니다. 오늘은 이름은 비슷하지만 원인과 통증 부위가 전혀 다른 테니스엘보와 골프엘보의 결정적인 차이점은 무엇이며, 병원 가기 전에 통증을 잠재울 수 있는 최고의 스트레칭 방법은 무엇인지 자세히 알려드리겠습니다.팔꿈치 바깥쪽? 안쪽? 결정적인 차이와 자가진단내 통증의 정체를 .. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
