반응형 표고버섯고르는법1 "암세포 잡는 버섯?" 우리가 몰랐던 표고버섯 효능 7가지와 부작용, 말린 표고버섯이 보약인 이유 흔한 식재료를 넘어선 '숲속의 다이아몬드', 표고버섯의 재발견된장찌개의 구수한 맛을 더하고, 잡채의 풍미를 살려주는 식재료. 바로 '표고버섯'입니다. 우리에게 너무나도 친숙한 이 버섯을 그저 '향이 좋은 식재료' 정도로만 생각하고 계셨나요? 만약 그렇다면, 여러분은 숲속에 숨겨진 검은 다이아몬드의 진정한 가치를 모르고 계셨을지도 모릅니다. 표고버섯은 맛과 향뿐만 아니라, 미국 FDA가 10대 항암 식품으로 선정할 만큼 강력한 생리활성 물질을 품고 있는 '슈퍼푸드'입니다. 고대 그리스에서는 '신들의 식품'이라 불렸을 정도죠. 이번 포스팅에서는 표고버섯이 가진 놀라운 항암 효과부터 콜레스테롤 저하, 뼈 건강에 이르는 7가지 핵심 효능과 특정 체질의 경우 반드시 알아야 할 부작용, 그리고 생표고보다 말린 표고.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
