관절염 증상부터 원인, 치료, 좋은 음식까지
나이가 들면서 무릎, 손가락, 어깨 등의 관절에 통증이나 뻣뻣함을 느끼시나요? 그렇다면 ‘관절염’을 의심해볼 수 있습니다. 관절염은 단순한 노화 증상이 아니라, 일상생활을 크게 제한하는 만성 질환입니다. 관절염은 조기 대응과 식습관 관리로 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘은 관절염의 종류, 주요 증상, 원인, 예방 방법, 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 꼼꼼하게 안내해드립니다.관절염이란?관절염(arthritis)은 관절에 염증이 생기고 통증, 부기, 운동 제한을 유발하는 질환입니다. 관절을 싸고 있는 연골이 손상되거나, 면역 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.대표적인 관절염 종류퇴행성 관절염 (골관절염): 나이 들수록 연골이 닳아 발생류마티스 관절염: 면역체계 이상으로 발생하는 자가면역 질환통풍성 관절염:..
2025. 8. 15.
