반응형 월경전증후군1 갱년기, 월경전증후군에 좋은 감마리놀렌산 효능 매달 '그날'이 다가오면 널뛰는 감정과 신체적 통증으로 고생하시나요? 혹은 40대에 접어들며 이전과 다른 몸의 변화에 당황하고 계신가요? 여성의 몸은 생애 주기에 따라 다양한 호르몬 변화를 겪으며, 이로 인해 여러 가지 불편한 증상들을 경험하게 됩니다. 오늘은 이렇게 여성의 삶에 주기적으로 찾아오는 불편함을 완화하고, 전반적인 건강을 증진하는 데 큰 도움을 주는 착한 지방산, 감마리놀렌산(GLA)에 대해 깊이 있게 알아보려 합니다. '달맞이꽃종자유'로 더 유명한 감마리놀렌산 효능은 무엇이며, 우리 몸에서 어떤 놀라운 역할을 하는지, 지금부터 자세히 알려드리겠습니다.생소하지만 중요한, 감마리놀렌산이란?감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid)은 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산인 '오메가-6' 지.. 2025. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
