반응형 브레인포그1 무기력과 브레인 포그, 원인은 '뇌'가 아니라 '몸속 만성 염증'입니다 혹시 충분히 잠을 자도 아침에 일어나기 힘드신가요? 이유 없이 머리에 안개가 낀 것처럼 멍하고, 집중력이 뚝 떨어져 업무나 학업에 어려움을 겪고 계신가요? 이전과 달리 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 우울감이 찾아온다면, 대부분의 사람들은 '스트레스 때문이겠지', '나이가 들어서 그런가'라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 만약 이 모든 증상의 진짜 원인이 당신의 '의지'나 '정신력' 문제가 아니라, 우리 몸속에서 조용히 타오르고 있는 '만성 염증' 때문이라면 어떨까요? 오늘 이 글에서는 잘 알려지지 않았지만 우리 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 '만성 염증'이 어떻게 혈관을 타고 뇌까지 공격하여 브레인 포그, 무기력, 우울감을 유발하는지, 그리고 이 지긋지긋한 염증의 스위치를 끄는 방법은 무엇인지 .. 2025. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
