반응형 모발강화1 탈모, 손톱 깨짐엔 '비오틴'? 효능 부작용 제대로 보려면 '이것'부터 확인하세요 푸석하고 힘없이 빠지는 머리카락, 종잇장처럼 얇아져 자꾸만 갈라지고 깨지는 손톱 때문에 고민이신가요? 이런 문제로 영양제를 한 번이라도 찾아봤다면 '비오틴'이라는 성분을 지겹도록 들어보셨을 겁니다. '탈모 영양제'의 대표 성분이자, 머리부터 발끝까지 우리 몸을 구성하는 단백질 대사에 필수적이라고 알려져 있죠. 하지만 "비오틴을 몇 달째 먹고 있는데 효과를 잘 모르겠다"고 말씀하시는 분들도 많습니다. 과연 비오틴은 정말 효과가 있는 걸까요? 있다면 어떤 사람에게, 어떻게 작용하는 걸까요? 오늘은 '뷰티 비타민'이라 불리는 비오틴 효능의 모든 것과, 그 효과를 제대로 보기 위해 반드시 알아야 할 핵심 정보까지 낱낱이 파헤쳐 드리겠습니다.머리부터 발끝까지, '뷰티 비타민' 비오틴이란?비오틴(Biotin)은 비.. 2025. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
